Holunderblüten (Sambucus nigra)

Holunderblüten wirken entwässernd und helfen dem Körper, Giftstoffe auszuschwitzen.

Machen Sie einen normalen Aufguss und trinken Sie diesen heiß: 3mal täglich 1 Tasse.

Holunder, gemischt mit Schafgarbe, hilft auch gut bei fiebriger Grippe.

Bei Erkältungskrankheiten und Fieber kann man die Holunderblüten als Tee trinken und sich danach zum Schwitzen ins Bett legen.

Auch zur Stärkung des Immunsystems eignet sich ein Holunderblüten-Tee.
Aufgrund der harntreibenden und blutreinigenden Wirkung, ist Holunderblüten-Tee auch bei Krankheiten wie z.B. Rheuma und Hautunreinheiten geeignet. Allerdings ist die Wirkung hier nicht medizinisch nachgewiesen.