Hopfen (Humulus lupulus)

Hopfen ist ein bekanntes Nervenberuhigungsmittel; Sie sollten es aber nicht bei Depressionen anwenden.

Hopfen ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Beruhigungstees.

Er schmeckt etwas bitter, entspannt und hilft beim Einschlafen.

Trinken Sie 3mal täglich 1 kleine Tasse Aufguss aus den Blüten