Achtung: Alle Rezepte wurden von Kollegen berichtet und gesammelt und spiegeln nicht meine derzeitige Erfahrung oder den Stand der Erkenntnisse wieder. Einige Rezepte halte ich nach wie vor für sehr praktikabel und gut, andere bedürfen der Überarbeitung. Lesen Sie bitte auch die "Nutzungshinweise". Stand: März 2010 |
Diät für den empfindlichen MagenDies ist eine Diät, die gut vertragen wird und den Verdauungstrakt entlastet.Für diejenigen, die keine Rohkostdiät machen können, ist diese Diät ideal. Sie können diese Diät 3–4 Tage befolgen, auch länger, wenn Sie sie gut vertragen. Besserung tritt wahrscheinlich etwas langsamer ein als bei den strengen Diäten. Nach dem Aufstehen Pfeffer¬minztee oder Apfelsaft. Frühstück Haferschleimbrei mit Weizenkeimen oder 1 pürierter Apfel mit Joghurt (verwenden Sie zum Süßen sparsam Honig). |
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