Heilpflanzen und Heilkräuter Lexikon
 

Achtung: Alle Rezepte wurden von Kollegen berichtet und gesammelt und spiegeln nicht meine derzeitige Erfahrung oder den Stand der Erkenntnisse wieder. Einige Rezepte halte ich nach wie vor für sehr praktikabel und gut, andere bedürfen der Überarbeitung. Lesen Sie bitte auch die "Nutzungshinweise". Stand: Mai 2013

Individualität der menschlichen Bedürfnisse

Jeder von uns ist einzigartig in seinen menschlichen Bedürfnissen.

Die Unterschiede im Körperbau, in der Organstruktur und der Ernährungsweise bedeuten, dass zwei Menschen mit derselben Krankheit möglicherweise zwei völlig unterschiedliche Behandlungsmethoden brauchen.

Bei einer Erkältung können beim einen Entzündung und Katarrh ein Versuch des Körpers sein, sich von Unreinheiten wie Chemikalien im Essen oder Umweltgiften zu befreien. Beim anderen kann die Ursache eine Immunschwäche sein, hervorgerufen durch verringerte Lebenskraft, einem Ergebnis von falscher Ernährung, falscher Atmung und zu wenig Bewegung.

Im ersten Fall ist eine "katabolische" Behandlung angezeigt, um dem Körper beim Entgiftungsprozeß zu unterstützen. Die immunschwache Person braucht eine "anabolische" Therapie, die die Widerstandskraft aufbaut, z.B. durch bessere Ernährung, Vitaminpräparate, Atemtherapie, sanfte Bewegungstherapie und Ruhe und Erholung.

Der Therapeut wird Vorschläge machen, ob zu einer anabolischen oder katabolischen Behandlung zu raten ist — wenn er sich ein Bild von Ihrer Konstitution, Ihren Reserven, der vererbten Veranlagung, dem Ernährungszustand und Ihrer Einstellung gemacht hat. Er wird auch geeignete Selbsthilfemaßnahmen anraten.

In den meisten Fällen wird er zuerst zu einer gesunden Ernährung raten. Wird ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralien festgestellt, kann eine Ernährungsanalyse zu einer bestimmten Empfehlung führen. Es kann Ihnen aber auch zur Hydrotherapie zu Hause geraten werden, z.B. mit Kompressen, Spülungen, Packungen oder speziellen Bädern.

Der Heilpraktiker kann Ihnen auch einfache körperliche Übungen und Entspannungstechniken empfehlen. Psychotherapie ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der Dreiheit der Gesundheit: das organische, biochemische und emotionale Wohlbefinden.

 

Heilpflanzen und Phytotherapie
Ackerschachtelhalm
Ackermennig (Agrimonia eupatoria)
Alant (lnula helenium)
Artemisinin
Augentrost (Euphrasia officinalis)
Baldrian (Valeriana officinalis)
Brennessel (Urtica dioica)
Begonie (Stachys betonica)
Brunnenkresse
Eibisch (Althaea officinalis)
Eisenkraut (Verbena officinalis)
Essig
Fenchel (Foeniculum vulgare Mill.)
Fieberklee
Fieberkraut (Chrysanthemum parthenium)
Holunderblüten (Sambucus nigra)
Hopfen (Humulus lupulus)
Huflattich (Tussilago farfara)
Ingwer (Zingiber officinale)
Kamille
Karottensaft
Kajeputöl (Melaleuca alternifolia)
Krautsaft
Kümmel (Carum carvi)
Königskerze (Verbascum)
Lakritze (Glycyrrhiza glabra)
Lattich (Lactuca virosa)
Lindenblüten (Tilia)
Mais (Zea mays)
Mandelmilch
Mädesüß Wirkung (Filipendula ulmaria)
Myrrhe (Commiphora molmol)
Mutterkraut (Tanacetum parthenium)
Nachtkerze (Oenothera bienis)
Passionsblume (Passiflora incarnata)
Papaya
Pfefferminze (Mentha piperita)
Quecke (Agropyron repens)
Ringelblume (Calendula officinalis)
Rinde eines wilden Kirschbaums (Prunus serotina)
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Römische Kamille (Chamaemelum nobile)
Salbei (Salvia officinalis) bei Halsschmerzen
Echter Salbei (Salvia officinalis L.)
Schafgarbe (Achillea millefolium)
Selleriesamen (Apium graveolens)
Seetang
Schneeball (Viburnum opulus)
Schöllkraut Warzenkraut (Chelidonium majus)
Schwarze Holunder (Sambucus nigra)
Storchschnabel (Geranium maculatum)
Stranddistel (Eryngium maritimum)
Teufelskralle (Harpagophytum procumbens)
Thymian (Thymus vulgaris L.)
Thuja (Thuja occidentalis)
Vogelmiere (Stellaria media Vill.)
Wolfsmilch (Euphorbia peplus)
Wollkraut (Verbascum thapsus)
Ysop
Zaubernuß
Naturheilkunde und wissenschaftliche Untersuchungen